Krok 2. Na oliwie podsma偶 czosnek i chili. Gdy czosnek zacznie si臋 rumieni膰, wrzu膰 cebul臋. Nast臋pnie do zeszklonej cebuli dodaj pomidory, kasz臋 i kmin rzymski. Sma偶 wszystko jeszcze chwil臋, a nast臋pnie zalej 400 ml wody.
Aug 7, 2019 路 Bia艂a fasola zawiera du偶膮 ilo艣膰 w臋glowodan贸w, minera艂贸w i witamin (szczeg贸lnie z grupy B). Bia艂a fasola ma niski indeks glikemiczny. Warto艣膰 kalorii w fasoli bia艂ej w 100 g to 263. Najwa偶niejsze sk艂adniki od偶ywcze w fasoli bia艂ej to: aminokwasy: tryptofan, arginina, lizyna, tyrozyna (przyswajane w 75 proc.); magnez i wap艅
Autor: Shutterstock.com Fasola po breto艅sku z boczkiem i kie艂bas膮. 艂atwy. 30 min. 4. Dieta bezglutenowa. Fasola z puszki zosta艂a przygotowana z my艣l膮 o takich w艂a艣nie daniach jednogarnkowych. Fasolka po breto艅sku z fasoli w puszce jest gotowa w mniej ni偶 20 minut, a do tego przepyszna. Wypr贸buj ten przepis i ciesz si臋 odzyskanymlkuUosg.